Włosy są integralną częścią naszego wyglądu, a ich gęstość i objętość mają znaczący wpływ na nasz ogólny wygląd. Wiele kobiet i mężczyzn marzy o gęstszych włosach. Ale czy możliwe jest osiągnięcie tego efektu w domu? W rzeczywistości gęstość włosów jest uwarunkowana genetycznie i zwiększenie liczby mieszków włosowych w skórze głowy jest po prostu niemożliwe. Możliwe jest jednak stymulowanie aktywności istniejących mieszków włosowych - budzenie uśpionych i sprawianie, że niektóre z nich produkują 2-3 włosy na raz. Dowiedzmy się, jak zagęścić włosy nieco bardziej szczegółowo.
Przyczyny cienkich, rzadkich włosów
Zanim przyjrzymy się wszystkim możliwym metodom pogrubiania i zagęszczania włosów, należy najpierw zrozumieć, dlaczego włosy mogą stać się cienkie i rzadkie. Najczęściej problem ten jest wyjaśniany:
-
niedobór różnych składników odżywczych w diecie;
-
zaburzenia krążenia w skórze głowy;
-
różne choroby;
-
wpływ stresu;
-
predyspozycje genetyczne;
-
niewystarczająca właściwa pielęgnacja.
I chociaż nie możemy kłócić się z genetyką, na pozostałe czynniki może wpływać człowiek. Wszelkie choroby powinny być leczone pod nadzorem lekarza. Ponadto, aby zwiększyć gęstość włosów, warto wprowadzić zmiany w stylu życia i zmienić podejście do pielęgnacji włosów. Zintegrowane podejście pomoże:
-
stymulować naturalną aktywność mieszków włosowych, aby każdy z nich mógł funkcjonować na maksymalnym poziomie;
-
zwiększyć grubość każdego pojedynczego włosa
-
zmniejszyć intensywność wypadania włosów.
Zasady odżywiania zwiększające gęstość włosów
Osoby zainteresowane gęstymi włosami i sposobami na osiągnięcie tego efektu powinny zacząć od zmiany diety. Gęstość włosów zależy od odpowiedniego odżywiania:
-
Witaminy z grupy B - są ważne dla metabolizmu i prawidłowego odżywiania mieszków włosowych, zawarte w podrobach, kaszy gryczanej, roślinach strączkowych, wołowinie, drożdżach;
-
cynk - ten składnik odżywczy wzmacnia włosy i wspomaga ich aktywny wzrost, można go uzyskać z owoców morza, podrobów, wołowiny i zarodków zbożowych;
-
miedź - ten minerał pomaga zapobiegać przerzedzaniu się loków, wspomaga tworzenie elastyny i kolagenu, znaczna ilość miedzi znajduje się w podrobach, pełnych ziarnach, roślinach strączkowych, nasionach i orzechach;
-
Wielonienasycone kwasy tłuszczowe Omega-3 i Omega-6, które odżywiają skórę głowy, zmniejszają stan zapalny w mieszkach włosowych i pomagają zwiększyć elastyczność i grubość włosów, można uzyskać z olejów roślinnych i tłustych ryb morskich.
Również ci, którzy dbają o zdrowie i gęstość swoich loków, powinni zdecydowanie zwrócić uwagę na wystarczające spożycie płynów. Należy wypijać około 1,5 litra wody dziennie, a nawet więcej podczas upałów.
Właściwa pielęgnacja włosów: aby włosy były gęste i piękne
Jeśli jesteś zainteresowana tym, jak zrobić gęste włosy w domu, koniecznie poznaj podstawowe metody pielęgnacji loków. Domowa pielęgnacja może obejmować:
-
Stosowanie wysokiej jakości szamponów. Ważne jest, aby takie produkty nie zawierały silikonów i parabenów, a także konserwantów i barwników chemicznych. Preferuj profesjonalne kosmetyki pielęgnacyjne, które można teraz łatwo kupić w małych ilościach, w tym z kranu.
-
Stosowanie balsamów i odżywek. Produkty te zapewniają odżywienie i nawilżenie oraz pomagają zwiększyć objętość pasm.
-
Stosowanie masek. Produkty te mają głębokie działanie odżywcze, wnikają głęboko w strukturę włosa i pomagają zmniejszyć ryzyko łamliwości, rozdwajania się końcówek i przedwczesnego wypadania włosów. Dzięki nim łodygi włosów stają się gęstsze i grubsze, mniej podatne na czynniki środowiskowe i inne negatywne wpływy.
-
Masaż skóry głowy. Regularne masaże skóry głowy pomagają stymulować krążenie krwi i zwiększają dopływ składników odżywczych do mieszków włosowych. Delikatne ruchy masujące palcami lub specjalną szczotką sprawią, że włosy staną się grubsze i zdrowsze.
Nie należy również zapominać o noszeniu sprzętu ochronnego, w szczególności podczas korzystania z wysokich temperatur (podczas korzystania z suszarki do włosów, prostownicy itp.).
Profesjonalne produkty do pielęgnacji włosów
Zastanawiasz się jak zagęścić włosy? Koniecznie przyjrzyj się bliżej profesjonalnym produktom. W przeciwieństwie do produktów masowych, mają one bardziej naturalny i przemyślany skład, dzięki czemu pozwalają osiągnąć zauważalny efekt w krótszym czasie. Jednocześnie można je stosować zarówno w domu, jak i pod okiem wykwalifikowanego technika w salonie fryzjerskim.
Profesjonalne produkty do pielęgnacji włosów można kupić w sklepie internetowym Brazil Prof. Oferuje on doskonałą gamę wysokiej jakości produktów, w tym produkty do odbudowy włosów, kompleksowe produkty do pielęgnacji domowej i różne maski do włosów.
Aby uzyskać praktyczne porady dotyczące wyboru kosmetyków do włosów, należy zasięgnąć profesjonalnej porady. Wykwalifikowany specjalista pomoże dobrać najskuteczniejsze produkty, które sprawią, że kosmyki będą bujne i nabiorą pożądanej objętości.
