Зуд кожи головы — это распространенная проблема, с которой регулярно сталкиваются тысячи людей. Она может возникать по самым разным причинам, и избавиться от нее бывает непросто. Но иногда достаточно лишь убрать провоцирующие факторы и наладить уход, чтобы облегчить самочувствие и даже полностью избавиться от неприятных симптомов. Но для этого нужно для начала разобраться в причинах возникновения дискомфорта и потребностях собственных волос и кожи головы. Попробуем разобраться более детально, почему возникает зуд кожи головы, что делать при его появлении и как правильно осуществлять лечение зуда головы.

Основные причины зуда кожи головы

лечение зуда головыНа самом деле, может быть немало разных вариантов ответов на вопрос, почему чешется голова. Такая симптоматика может быть вызвана:

  • Сухостью кожи головы. Это одна из самых недооцененных причин. Многие думают, что зуд всегда связан с жирной кожей или перхотью, но на практике часто бывает наоборот — кожа пересушена. Это может быть связано с частым мытьем головы шампунями с агрессивными ПАВ, использованием щелочных средств или окрашиванием, особенно обесцвечиванием. Иногда причины сухости достаточно нетипичны, ее может вызывать сухой воздух в помещении (например, зимой или при активной работе кондиционеров), а также недостаточное потребление и дефицит жирных кислот в рационе. Очень сухая кожа становится чувствительной, реагирует даже на воду, появляется ощущение стянутости, зуда и шелушения.
  • Себорейный дерматит. Очень распространенное, но часто недодиагностированное состояние. Его вызывают дрожжевые грибки рода Malassezia, которые в норме есть у всех, но при определенных условиях (жирная кожа, стресс, снижение иммунитета) начинают активно размножаться и вызывать воспаление. Себорея проявляется зудом, который усиливается после мытья головы, человека беспокоит выпадение волос, жирная перхоть, а также покраснение кожи в зоне роста волос, на затылке, за ушами и на бровях. Это дерматологическое заболевание, которое требует визита к врачу. Без специализированного ухода и терапии оно может хронифицироваться.
  • Аллергия и раздражение. Если зуд появился внезапно — особенно после окрашивания, использования нового шампуня или маски — возможно, это контактный дерматит. Его могут вызвать разные вещества, например, красители (особенно PPD — парафенилендиамин), консерванты и отдушки в косметике, а также спирты, сульфаты, силиконы и даже натуральные масла. Аллергический зуд может сопровождаться сыпью, отеком, ощущением жжения. При сильной реакции стоит немедленно обратиться к врачу.
  • Неправильный уход. Даже если косметика дорогая и популярная, это не значит, что она подходит именно вам. Зуд может провоцировать ежедневное мытье головы агрессивными средствами. Также вызывать такой симптом способно нанесение масок и бальзамов на кожу головы, когда они предназначены только для длины. Иногда дискомфорт провоцирует чрезмерное использование сухих шампуней. Также причина зуда головы может крыться в постоянном ношении головных уборов, которые не дают коже "дышать".
  • Стресс и гормональные нарушения. Кожа головы напрямую реагирует на внутреннее состояние организма. При стрессе может нарушаться барьерная функция кожи, изменяется секреция сальных желез, появляются микровоспаления. То же самое касается изменений гормонального фона: подростковый возраст, беременность, менопауза, заболевания щитовидной железы, сбои менструального цикла — все это может стать триггером.

Иногда зуд — это симптом более серьезных нарушений: от дефицита витаминов до заболеваний печени, анемии, сахарного диабета. В таких случаях кожа головы — это "лакмусовая бумажка", и устранить проблему можно только через диагностику и лечение основного заболевания. Также симптомом серьезной проблемы может быть зуд только в одном месте.

Что делать, если зуд уже есть?

Если зуд сохраняется более двух недель, усиливается или сопровождается перхотью, покраснением, высыпаниями — не занимайтесь самолечением. Обратитесь к трихологу или дерматологу. Современная диагностика включает в себя:

  • трихоскопию (исследование кожи головы и волосяных фолликулов под увеличением);
  • анализ состава себума;
  • дерматологический осмотр;
  • при необходимости — лабораторные анализы (витамин D, ферритин, гормоны щитовидной железы, глюкоза).

Только на основе этих данных специалист может подсказать, как избавиться от зуда кожи головы и подобрать, при необходимости, дерматологические средства. 

Как правильно ухаживать за кожей головы при зуде?

как избавиться от зуда кожи головыТем, кто интересуется, что делать если зудит кожа головы, нужно первым делом пересмотреть уход. Врачи рекомендуют:

  • использовать мягкие очищающие шампуни без сульфатов и агрессивных ПАВ;
  • выбирать средства с пометкой "sensitive scalp", "для чувствительной кожи головы";
  • отказаться от нанесения несмываемых средств на кожу головы, если они для этого не предназначены;
  • ограничить использование сухих шампуней и стайлинговых средств, которые могут оставлять пленку и мешать дыханию кожи (а лучше и вовсе отказаться от них на время);
  • не мыть голову слишком горячей водой;
  • ввести в рутину пилинг кожи головы.

Очищение кожи головы может быть полезным для разных типов кожи. Он помогает:

  • удалить ороговевшие клетки;
  • очистить поры;
  • улучшить микроциркуляцию;
  • снизить зуд и воспаление.

Подберите мягкий, кислотный или энзимный пилинг, который подходит вашему типу кожи. Частота применения — 1 раз в 7–10 дней.

Также задумываясь, что делать если зудит кожа головы, стоит обратить внимание на спреи или сыворотки для ухода за кожей. Они могут иметь в составе пантенол, ниацинамид, аллантоин, экстракты растений (например, алоэ и гаммамелиса). Такие средства снимают раздражение, укрепляют барьер и улучшают общее состояние кожи. Также такие средства могут обеспечивать глубокое увлажнение кожи головы.

Если вас беспокоит сильный зуд кожи головы, как избавиться от него подскажет врач. А купить средства для ухода за чувствительной кожей головы можно у нас — на страницах интернет-магазина Brazil Prof. У нас также можно заказать профессиональные средства для домашнего ухода за локонами, в т.ч. разные шампуни и маски — без сульфатов, парабенов, силиконов и других потенциально опасных компонентов.