Як позбутися сверблячки шкіри голови?

Сверблячка шкіри голови - це поширена проблема, з якою регулярно стикаються тисячі людей. Вона може виникати з різних причин, і позбутися її буває непросто. Але іноді достатньо лише прибрати провокуючі фактори і налагодити догляд, щоб полегшити самопочуття і навіть повністю позбавитися неприємних симптомів. Але для цього потрібно для початку розібратися в причинах виникнення дискомфорту та потреб власного волосся та шкіри голови. Спробуємо розібратися більш детально, чому виникає свербіж шкіри голови, що робити при його появі і як правильно здійснювати лікування сверблячки голови.

Основні причини сверблячки шкіри голови

Насправді, може бути чимало різних варіантів відповідей на питання, чому свербить голова. Така симптоматика може бути спричинена:

• Сухість шкіри голови. Це одна з найбільш недооцінених причин. Багато хто думає, що сверблячка завжди пов'язана з жирною шкірою або лупою, але на практиці часто буває навпаки — шкіра пересушена. Це може бути пов'язане з частим миттям голови шампунями з агресивними ПАР, використанням лужних засобів або фарбуванням, особливо знебарвленням. Іноді причини сухості досить нетипові, її може викликати сухе повітря у приміщенні (наприклад, взимку або за активної роботи кондиціонерів), а також недостатнє споживання та дефіцит жирних кислот у раціоні. Дуже суха шкіра стає чутливою, реагує навіть на воду, з'являється відчуття стягнутості, сверблячки та лущення.
• Себорейний дерматит. Дуже поширений, але часто недодіагностований стан. Його викликають дріжджові грибки роду Malassezia, які в нормі є у всіх, але за певних умов (жирна шкіра, стрес, зниження імунітету) починають активно розмножуватися та викликати запалення. Себорея проявляється свербінням, що посилюється після миття голови, людини турбує випадання волосся, жирна лупа, а також почервоніння шкіри в зоні росту волосся, на потилиці, за вухами та на бровах. Це дерматологічне захворювання, яке потребує візиту до лікаря. Без спеціалізованого догляду та терапії воно може хроніфікуватись.
• Алергія та роздратування. Якщо сверблячка з'явилася раптово - особливо після фарбування, використання нового шампуню або маски - можливо це контактний дерматит. Його можуть викликати різні речовини, наприклад, барвники (особливо PPD - парафенілендіамін), консерванти та ароматизатори в косметиці, а також спирти, сульфати, силікони і навіть натуральні олії. Алергічний свербіж може супроводжуватися висипом, набряком, відчуттям печіння. При сильній реакції слід негайно звернутися до лікаря.
• Неправильний догляд. Навіть якщо косметика дорога та популярна, це не означає, що вона підходить саме вам. Сверблячка може провокувати щоденне миття голови агресивними засобами. Також викликати такий симптом здатне нанесення масок та бальзамів на шкіру голови, коли вони призначені лише для довжини. Іноді дискомфорт стимулює надмірне використання сухих шампунів. Також причина сверблячки голови може критися в постійному носінні головних уборів, які не дають шкірі "дихати".
• Стрес та гормональні порушення. Шкіра голови безпосередньо реагує на внутрішній стан організму. При стресі може порушуватись бар'єрна функція шкіри, змінюється секреція сальних залоз, з'являються мікрозапалення. Те саме стосується змін гормонального фону: підлітковий вік, вагітність, менопауза, захворювання щитовидної залози, збої менструального циклу – все це може стати тригером.

Іноді сверблячка — це симптом серйозніших порушень: від дефіциту вітамінів до захворювань печінки, анемії, цукрового діабету. У таких випадках шкіра голови - це "лакмусовий папірець", і усунути проблему можна лише через діагностику та лікування основного захворювання. Також симптомом серйозної проблеми може бути сверблячка тільки в одному місці.

Що робити, якщо сверблячка вже є?

Якщо сверблячка зберігається більше двох тижнів, посилюється або супроводжується лупою, почервонінням, висипаннями - не займайтеся самолікуванням. Зверніться до трихолога або дерматолога.

• трихоскопію (дослідження шкіри голови та волосяних фолікулів під збільшенням);
• аналіз складу себуму;
• дерматологічний огляд;
• при необхідності – лабораторні аналізи (вітамін D, феритин, гормони щитовидної залози, глюкоза).

Тільки на основі цих даних фахівець може підказати, як позбутися сверблячки шкіри голови та підібрати, при необхідності, дерматологічні засоби.

Як правильно доглядати шкіру голови при свербіні?

Тим, хто цікавиться, що робити, якщо свербить шкіра голови, потрібно насамперед переглянути догляд. Лікарі рекомендують:

• використовувати м'які шампуні, що очищають, без сульфатів і агресивних ПАР;
• вибирати засоби з позначкою "sensitive scalp", "для чутливої ​​шкіри голови";
• відмовитися від нанесення незмивних засобів на шкіру голови, якщо вони для цього не призначені;
• обмежити використання сухих шампунів і стайлінгових засобів, які можуть залишати плівку і заважати диханню шкіри (а краще взагалі відмовитися від них на час);
• не мити голову надто гарячою водою;
• ввести в рутину пілінг шкіри голови.

Очищення шкіри голови може бути корисним для різних типів шкіри. Він допомагає:

• видалити ороговілі клітини;
• очистити пори;
• покращити мікроциркуляцію;
• знизити свербіж та запалення.

Підберіть м'який, кислотний або ензимний пілінг, який підходить для вашого типу шкіри. Частота застосування - 1 раз на 7-10 днів.

Також замислюючись, що робити, якщо свербить шкіра голови, варто звернути увагу на спреї або сироватки для догляду за шкірою. Вони можуть мати у складі пантенол, ніацинамід, алантоїн, екстракти рослин (наприклад, алое та гаммамелісу). Такі засоби знімають подразнення, зміцнюють бар'єр та покращують загальний стан шкіри. Також такі засоби можуть забезпечувати глибоке зволоження шкіри голови.

Якщо вас турбує сильний свербіж шкіри голови, як позбутися його підкаже лікар. А купити засоби для догляду за чутливою шкірою голови можна у нас на сторінках інтернет-магазину Brazil Prof. У нас також можна замовити професійні засоби домашнього догляду за локонами, в т.ч. різні шампуні та маски - без сульфатів, парабенів, силіконів та інших потенційно небезпечних компонентів.