Шампунь — это базовое средство в системе ухода за волосами и кожей головы, однако его выбор нередко совершается спонтанно, например. на основании маркетинговых обещаний, визуальных характеристик упаковки или субъективных отзывов. Между тем, неправильно подобранный уход может не только не решить имеющиеся проблемы, но и усугубить их. Но какой шампунь выбрать? Попробуем разобраться более детально. Расскажем, каким характеристикам должен отвечать шампунь для волос, как выбрать такое базовое средство для ухода и на какие детали нужно обратить внимание.
Назначение шампуня: очищение, а не восстановление
Основная функция шампуня — это удаление загрязнений с поверхности кожи головы, себума (кожного сала), ороговевших клеток эпидермиса, частиц окружающей среды и остатков укладочных средств. Косметические ингредиенты, которые могут участвовать в восстановлении волоса (например, керамиды, аминокислоты, протеины), при использовании в составе шампуня играют вторичную роль. Следовательно, если вы задумываетесь над тем, как подобрать шампунь для волос, основным критерием выбора должен быть тип кожи головы, а не структура или длина прядей.
Конечно же, полезные компоненты, которые входят в состав моющего средства, важны для здоровья локонов. Но все же на первый план выходит влияние на кожу головы.
Определение типа кожи головы
Итак, ответ на вопрос, как правильно выбрать шампунь для волос, начинается с определения типа кожи головы. Она может быть:
- Нормальная. Не требует специфического вмешательства, не подвержена чрезмерной жирности, шелушению или раздражению.
- Жирная. Характеризуется повышенным отделением кожного жира, быстрой потерей свежести после мытья. Жирная кожа находится в зоне риска возникновения себореи.
- Сухая. Склонна к шелушению, зуду, иногда к микровоспалениям. Сухость кожи головы нередко связана с агрессивным климатом или неадекватным уходом.
- Чувствительная. Может реагировать раздражением, покраснением или жжением на компоненты косметических средств.
Итак, задумываясь, какой шампунь лучше для моего типа волос, обращайте лучше внимание на потребности кожи головы. Например, для жирных волос при повышенной активности сальных желез предпочтительны средства с себорегулирующими компонентами (цинк, экстракт крапивы, глина, ниацинамид), тогда как при чувствительной коже необходимы гипоаллергенные формулы без агрессивных ПАВ и отдушек. От перхоти нужно выбирать специальные средства с противогрибковыми компонентами, а от выпадения волос — с компонентами для роста, которые активизируют кровообращение и функции волосяных фолликулов.
Анализ состава: что важно знать
Эффективность и безопасность шампуня во многом определяются поверхностно-активными веществами (ПАВ), обеспечивающими очищение. Классификация ПАВ по мягкости:
- Агрессивные ПАВ. Sodium Lauryl Sulfate (SLS), Ammonium Lauryl Sulfate. Обладают высокой моющей способностью, но могут вызывать раздражение, особенно при длительном применении.
- Мягкие ПАВ. Sodium Laureth Sulfate (SLES), Cocamidopropyl Betaine, Sodium Cocoyl Isethionate, Decyl Glucoside и др. Обеспечивают более деликатное очищение, подходят для частого использования и для чувствительной кожи.
Задумываясь, как выбрать правильный шампунь, следует также обращать внимание на рН средства. Оптимальный диапазон — от 4,5 до 5,5. Это соответствует физиологическому уровню рН кожи головы и минимизирует риск нарушения липидного барьера.
Дополнительные компоненты в составе (экстракты, масла, силиконы, протеины) могут выполнять вспомогательные функции — увлажнение, кондиционирование, антиоксидантную поддержку, но их эффективность в шампуне ограничена из-за кратковременного контакта с кожей и волосами.
Учет состояния волос
Хотя выбор шампуня ориентирован на кожу головы, структура и текущее состояние волос также требуют внимания, особенно при наличии следующих факторов:
- Окрашенные пряди. Для окрашенных волос стоит использовать шампуни с кислотным рН и защитой цвета, без агрессивных ПАВ. Для блондинок рекомендованы средства с синим пигментом, которые помогают избежать появления желтизны.
- Поврежденные, сухие, ослабленные волосы. Они требуют щадящего очищения. Подходят шампуни с белками и аминокислотами (например, кератиновые шампуни), глицерином, пантенолом. Также для сухих волос рекомендуют средства с растительными экстрактами, например, алоэ.
- Вьющиеся волосы. Нуждаются в повышенном увлажнении. Желательны мягкие ПАВ и отсутствие сульфатов. Также эксперты рекомендуют выбирать средства без силиконов, они хоть и дарят эффект гладкости, но могут накапливаться в структуре волоса.
- Тонкие волосы. Тут следует избегать утяжеляющих компонентов, таких как масла и силиконы в высоких концентрациях. Для тонких волос лучше выбрать средства, которые будут добавлять волосам объема.
Частота применения и комбинированный подход
Одна из частых ошибок — стремление использовать один универсальный шампунь для всех случаев. Однако на практике часто оправдано чередование нескольких средств:
- Базовый шампунь для регулярного применения. Это мягкое, физиологическое средство, которое не перегружает кожу.
- Шампунь глубоко очищающий (детокс). Применяется 1 раз в 7–10 дней при накоплении стайлинговых продуктов или сильном загрязнении. Без него не обойтись владельцам жирной кожи головы.
Также стоит учитывать сезонные и гормональные изменения, которые могут повлиять на состояние кожи головы. На зиму могут понадобиться увлажняющие средства, а на лето - себорегулирующие.
Для выбора оптимального шампуня можно обратиться к профессионалу — врачу-трихологу. Он подскажет, какой хороший шампунь для волос подойдет именно вам. Современные эксперты рекомендуют отдавать предпочтение профессиональным продуктам, которые соответствуют международным стандартам качества и могут обеспечить действительно хороший уход. Но какой профессиональный шампунь лучше зависит в первую очередь от потребностей волос. А купить действительно хорошие средства можно в интернет-магазине Brazil Prof – здесь представлены разные виды шампуней для решения разных дерматологических проблем, а также другие средства для домашнего ухода.
